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31 2020.07
自卑心理的形成原因及克服方法
说起自卑对于大家已经不是陌生的词语了。比如某人觉得自己做什么都不行;在比如在别人眼中看来是有着打好前程的工作,他却退辞掉了,原因只是他觉得自己无法胜任。还有人觉的别人说什么都是对的,自己说什么做什么都是错的。
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31 2020.07
心理减压方法有哪些?
说起心理减压的方法,也许有人会很不屑,但随着社会的发展,现代人的心理压力越来越大,不仅仅是生活上的压力,工作中难免也会有不同程度的压力,那么心理减压的方法都有那些呢?
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31 2020.07
阳光心健:亲子教育不可轻易妥协
在父母和孩子的教育当中,是不是经常出现有的孩子因为发脾气而能够很快的引起家长的重视,从而达到自己想要的目的,其实,在亲子教育中,当孩子知道了一次发脾气可以让自己的要求得到满足之后,在下一次的要求中,如果父母不答应自己的要求,再次以同样的方法让父母妥协,这些…
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31 2020.07
阳光心健心理导师教你如何教育好孩子
孩子的教育问题是一个需要重视的问题,因为对于这些孩子的教育来说,家长要是忽视这些一些出现在孩子身上的问题,不对其多加重视的话有可能给孩子以后的成长带来严重的问题。心理学研究者认为,从下面这些正确的角度去教育孩子才是对孩子负责的表现。家长要掌控孩子的情绪变化…
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31 2020.07
阳光动态:生活的最好状态是什么样的
有的人将生活过成了诗,有的人将生活过成了画,对于正常人来说,不期待自己的生活会有多么有创意,但也期待能够丰富多彩。对于一个人来说,怎么将自己的生活过得最好呢?或许我们可以从下面这些创意中得到一些启示。1.注意不要熬夜生活中最好的状态就是让自己有饱满的精神做任…
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31 2020.07
你的爱不是羁绊孩子的工具
有没有见过这种情况,有很多优秀的父母总是希望自己的孩子也能够和自己一样优秀,他们往往对孩子要求很严格,希望自己的孩子什么都会,就像小天才一样是全能型发展的人才。但是,如果父母不根据实际情况对孩子进行教学,就有可能造成孩子精力不足,最后造成的结果也就是这些孩…
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29 2020.07
一图读懂《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》
10部位发文进行社会心理服务体系试点建设工作,阳光心健专家团队,召开数次讨论会,系统分析并研究了10部委发布的心理服务体系,研究出几种非常有建设性的方案。欢迎各位合作伙伴、心理学界同仁进行社会心理服务体系合作。
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29 2020.07
父母应该怎样帮助心理有问题的孩子
孩子在自己的成长过程中往往会遇到多种问题,家长们应该能及时意识到孩子发展的多种异样情况,因为不少孩子就是由于自己的心理发展问题没有被家长及时的发现,才造成了孩子以后的发展越来越糟糕,甚至有的孩子在产生了严重的心理问题之后无法自主生活。作为父母,应该如何正确…
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29 2020.07
年轻人请学会珍惜你的身体
现在有的年轻人喜欢熬夜打游戏,仔细观察这个群体,往往都有各种各样的健康问题。一个人的身体健康是对这个人最大的恩赐,因为只有你身体健康,才能自由自在的去做自己想做的事情,年轻人不要以为自己年轻就不把自己的身体当一回事,而是应该趁着这大好年华去做一些自己值得做…
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29 2020.07
平复负面、悲伤情绪的小方法
有的时候人们会在生活中遇到一些令自己感觉无法接受的事情,在某一个点上,如果没有有效的方法来平复自己的这种悲伤的情绪的话,就有可能会给人带来严重的心理压抑,长期不进行控制就会造成心理情绪无法控制,这些对于人的精神上都是具有很大的危害的。有的时候我们的情绪爆发…
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