抑郁症是一种心理疾病，因此，和抑郁症朋友说话的时候一定要多关注他们的内心感受，不要让他们感觉到内心沮丧，同时，注意学习一些和抑郁症朋友说话的方法，不揭开他们内心的伤疤，这样会让他们感觉到更舒服。

1、怎么做可以让你感觉更舒服一点

        作为抑郁症的朋友，一定要知道陪伴对抑郁症朋友来说是最重要的。本身抑郁症人的交往范围就很小，如果我们能够为他们做一些让他们内心舒心的事情的话会让他们感觉到更加舒服，这对于抑郁症的病情治疗也是非常有效的。

2、想想自己能为抑郁症朋友做些什么

        抑郁症朋友的内心总是会感觉到孤独，在这样的情况下，你的及时关心能够让他们知道有人在关心自己，这些都会让他们觉得内心充满温暖。而你的朋友也会记住你的好心。

3、怎么做才能帮助你

        抑郁症患者在内心深处都渴望得到他人的帮助，因此，我们应该及时询问自己的朋友需不需要帮助，如果需要，及时伸出自己的手，让自己的朋友不再感觉孤独。

4、你会慢慢好起来的

        这句话是最好的，很多抑郁症患者由于受不了病情的反复折磨，总是会一个人的时候想要自杀，这种情况对抑郁症患者的病情治疗非常不利，作为抑郁症患者的朋友，我们应该帮助他们找到生活的希望，帮助他们一起发现生活的乐趣，从而更好的传递希望给自己的朋友。

5、我一直在你的身边

        对于抑郁症患者来说，来自朋友的关心是他们最大的支持，有的时候一句简单，贴心的话就能让他们感觉到温暖。一直陪伴在抑郁症朋友的身边，传递出所有你想传递的信息:我在意，我知道，虽然我不是非常了解，但是我爱你，支持你，做你坚强的后盾。

6、静静的聆听他们的话语

        有的时候和抑郁症朋友聊天的时候，他们有自己的方式，这个时候我们要做的就是静静的听他们那些倾诉，静静的聆听，这样也会让他们内心感觉好起来。

        抑郁症等心理疾病带给人的心理健康的危害足以让很多人感觉痛苦，在这样的情况下，我们一定要注意以正确的方式和这心朋友去交流。注意和抑郁症朋友的交流方式，多为他们着想，这样才能走进他们的内心，帮助他们一起对抗心理疾病。