在我们和其他人的生活交流当中，有些话我们可以毫无保留的对他人说，但是有些话就应该有所保留，不应该什么事情都对他人言明，交往的时候只有和他人产生一定的界限，才能在这个交往的过程中不会和他人产生冲突，这样也才是与人交往的正确方式。

        在心理学上，如果一个人在和其他人进行沟通交流的时候没有注意到适当的心理界限，那么在一段关系维持的过程中必然会产生很多矛盾，并且自身也将会失去自我，从而注定自己的这一生将是不快乐、甚至悲惨的。因此，注意交往过程中的心理界限，这样我们才能有自主性。

1、不要总是为别人活，也要懂得为自己活。

        在我们的生活中，我们应该知道要为他人多考虑，同时也不能让自己不活在自己的世界里，我们应该在关注了父母、朋友的身心之后，同样的为自己多考虑一下，这样才能从别人的期望之中走出来，知道自己的人生目标是什么，知道自己想要做什么，从而真正的做一个有自我的人。

2、不要总是被别人控制，也要懂得自我尊重。

        在我们的生活中，我们应该知道如果一个人过于软弱的话应该经常性的会受到他人的欺辱，因此，我们每一个人都应该学会坚强一些，从而避免自己受到伤害，这样自己才能减少自己受到的伤害，因此，适当的懂得自己保护自己，不要太过于依赖他人，这样才能减少自己受到的伤害。

3、懂得为别人负责的同时也要为自己负责。

        在我们的生活中，我们应该知道每个人都要为他人负责，同时，我们也要学会为自己负责，不要为了讨好他人而一味的管别人的事情，这样做也是不合理的。所以，在自己的情绪管理的时候注意要为自己的情绪负责，这样我们才能不让自己受到他人情绪的控制。

4、自己为自己做出决定。

        对于每一个人来说，我们都应该学会做一个独立自主的人，不要总是害怕做决定，而是应该学会自己给自己做决定，自己的事情就要学会自己负责。为自己的行为负责，掌握自己的生活，而不需要为别人的行为负责。

        每一个人都是独立的个体，在我们和其他人交流的过程中，我们应该学会保持自己的独特性，更好的做自己，从而将自己和他人之间区别开来，不要总是和他人有过多的干涉。这样我们才能更好的为自己而活，从而让自己成为更加优秀的自己。