在我们身边，总有一部分人因为自己成长的特点而产生自卑的心理，在有自卑的心理之后，人的心理往往会产生多种对新事物的抗拒心理。只有让人自信起来，才能让自卑的心理消失，这也是唯一的打败自卑心理的方法。

        如何让我们及时打败自卑的心理呢？阳光心健的心理老师认为，可以从这些方面来将自卑的心理转化成自信的心理。

1.多学习一些知识，让自己更自信。

        对于一个人来说，你学的东西越多，你去面对突发的应变的这种技能就会越充分，在特殊情况下也就更有自己的自信心理，不会因为突发事情的发生而感到混乱。

2.拥有良好的心态也能将自卑的心理及时打败。

        对于一个人来说，拥有良好的心态去面对否定、质疑、挫折和挑战，才有力量去面对自己，我们会发现自己对于自己的感觉会越来越美好，越来越感受到安全，因此获得轻松和快乐。

3.学会转化自卑，将自卑转化为自信。

        在我们的生活中，有的时候只要多关注一些让自己自信的方法，就能让我们变得更自信。当你有了目标之后，你就能够将自己的自卑转化成自信，这种情况下你就会明白一切都是可以转化的。把所有的不如意，转化成为自己生命中的恩典，去帮助和影响更多的人。

4.当我们有了这个目标之后，所有的自卑都会转化成你前进的源动力。当你知道自己要去哪里的时候，你会发现整个全世界都会为你让路。

        如果一个人有自卑，那没关系，放下它，学会将自卑的心理转化成自信的心理，这样你会更加自信，会明白原来自己也会那么对自己刮目相看。所以不要去在乎我们的自卑，不要去在乎我们有缺点，不要去在乎我们有罪过，不要去在乎我们有缺陷。只要我们学会接纳自己的不完美，直面去拥抱它们，其实它们就是我们内在小孩的另一面，也会有不完美的一面。

5..接纳自己，是爱的开始，也是改变的开始。

        当我们以真诚之心祈祷，把我们所受的一切苦难，都转化成能利益所有人的资粮。我们的生命就一定会收获意想不到的奇迹!有自卑的心理没有关系，只要我们学会认真对待自己，有信心去处理好每一件事情，那么我们就不会那么自卑，我们也会更加自信。