你拥有的超过你想到的。行为是心理的体现，一个人的心理素质和心理健康水平能有多高，求生意识有多顽强，都是远超你所能想象的。自古孙子兵法论述的“不战而屈人之兵”，三国志马谡传“心战为上，兵战为下”的表述，“一鼓作气再而衰三而竭”的曹刿论战，四面楚歌的垓下之战......为了防止在心理战上，被瓦解了心理防线，就需要强健的体魄下，同样具备强大的心理素质。
        心理行为的训练和普通身体训练，在使用的装备和器械上变化不大，但是其侧重点，以及每项培训的方式却大不相同。克服各类绝地环境下的恐惧，提高心理的承受力，依次来提高训练人员的意志力。练兵先练胆，铸剑须砺锋。普通的训练和演习终究在实际情况下无法给予很好的心理素质的锻炼，如何去面对恐惧和紧张等负面情绪，这也是为什么越来越多的部队官兵、武警官兵、公安干警等都会采用心理行为训练方式的原因。