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强迫量表

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1. 强迫思维占据时间：你有多少时间被强迫思维所占据？是否经常出现？

无
轻度。偶尔出现
中度。经常出现
重度。频繁出现
极重度。近乎持续出现
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2. 社交或工作能力受强迫思维影响的程度：强迫思维使你在社交或工作中受到多少干扰？有没有因此而使你不能完成某件事情？

无
轻度。轻度影响社交或工作，但整体活动未受影响
中度。肯定影响社交或工作，但还可加以控制
重度。社交或工作受到相应程度的损害
极重度。丧失社交或工作能力
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3. 强迫思维所致痛苦烦恼程度：你感受到多少痛苦烦恼？

无
轻度。较少有痛苦烦恼，且程度较轻
中度。经常有痛苦烦恼，但还能控制
重度。感明显痛苦烦恼，且次数很多
极重度。近乎持续感烦恼，以至什么事情都不能做
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4. 对强迫思维的抵制：你做过多少努力来摆脱强迫思维？一旦强迫思维出现，你多少次试图转移注意力或不理会它？

一直努力去克服强迫思维，或者症状轻微而无需主动去抵制
大部分时间里试图去克服
做过一些努力试图去克服
服从于所有强迫思维而没有克服的企图，但有些勉强
完全并且乐意服从于所有的强迫思维
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5. 控制强迫思维的程度：你能控制住多少强迫思维？你成功地阻止或转移了多少强迫思维？

完全能控制
基本能控制。能通过做些努力和集中思想来阻止或转移强迫思维
能控制一些。有时能阻止或转移强迫思维
很少能控制。很少能成功地阻止强迫思维的进行。很难因转移注意力而摆脱强迫思维
完全不能控制。完全无意地在体验强迫思维，很少能甚至仅是瞬间地摆脱强迫思维
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6. 你在强迫行为上用了多少时间：你有多少时间用于强迫行为上？是否经常出现？

无
轻度。或偶尔出现
中度，或频繁出现
重度。或出现非常频繁
极重度。或几乎持续性出现
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7. 受强迫行为干扰的程度：强迫行为使你在社交或在工作中受到多少干扰？有没有因此使你不能做某些事情？

无
轻度。轻度干扰社交或工作。但整体活动未受影响
中度。明显干扰社交或工作，但还能控制
重度。导致社交或工作相当程度受损
极重度。丧失社交或工作能力
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8. 强迫行为所致痛苦烦恼程度：如果阻止你正在进行中的强迫行为，你会有什么感觉？你会变得怎样焦虑？

无
轻度。阻止强迫行为后仅有轻度焦虑，或在进行强迫行为时只有轻度焦虑
中度。在强迫行为受阻时，焦虑有所增加，但仍可忍受，或在执行强迫行为时，焦虑有所增加而仍可忍受
重度。在执行强迫行为时，或被阻止执行时，出现显著持久的焦虑，且越来越感不安
极重度。对指在改变强迫行为的任何干预，或在执行强迫行为时焦虑体验难以忍受
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9. 对强迫行为产生的抵制程度：你做了多少努力以摆脱强迫行为？

总在努力试图摆脱强迫行为，或症状轻微而无需摆脱
大多数时间在试图摆脱
做过一些努力欲摆脱
执行所有的强迫行为，没有想控制它们的企图，但做时有些勉强
完全并心甘情愿地执行所有的强迫行为
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10. 控制强迫行为的程度：你想执行强迫行为的内心驱动力有多强？你能控制住多少强迫行为？

完全控制
基本能控制。感到有压力要去执行强迫行为，但往往能自主地控制住。
部分能控制。感到强烈的压力必须去执行强迫行为，不努力的话便控制不住。
很少能控制。有很强烈的欲望去执行强迫行为，费尽心力也只能延迟片刻。
不能控制。完全不由自主地欲望去执行强迫行为，即使作片刻的延迟也几乎不能。
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