学会尊重对方的心理界限

        人和人相处之中应该有自我心理界限，如果超越这种界限，会让人感觉到不舒服，总是会觉得自己的心理空间会受到他人的侵犯，这对人的隐私来说也是一种冒犯。因此，在生活中，我们要学会让自己和他人之间有明确的心理界限，从而保护自己的心理空间。

        从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内，他感觉到他和母亲是一体的，母亲就是他，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在肉体上与母亲已经分开，但在心理上仍然是连在一起，没有母亲或母亲的替代者，一天也活不下去。

        随着孩子慢慢长大，与母亲的心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与母亲在心理上分离的过程，分得越开，也就意味着成长得越好。

        但是，很多人却不能接受这种分离，尤其是母亲，她们常常认为孩子是自己身上掉下来的一块肉，怎么能在生活方面和他分开，但是这种心理想法却大大阻碍了孩子的发展，他们的独立往往被母亲阻拦。

        所以，成长的过程中我们要学会和他人之间划分界限，只有界限明晰，才能让我们找到自我。

        那么如何在心理上划清与他人的界限？

        要在心理上划清与他人的界限，非一朝一夕之功，需要长久的努力。在成长的过程中我们需要弄清楚的是，自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚。然后一条一条慢慢地在那些不清楚的地方画上清楚的线。坚持下去你就会知道有自己的界限，有自己的心理空间，你会感觉更加舒服。

        自我界限清楚的人，并不意味着他不需要别人，也就是说，他并非在任何情形下都自己承担一切，拒绝别人在情感上和行动上的支持。自我界限清楚意味着，一个人与他人接近，但没有近到他失去自己的程度，也没有近到把别人当成了自己的一部分的程度，他还是保留着自己的特性。同时他也不会离别人太远，不会远到丧失爱自己想爱的人的能力和可能性。

        人和人之间的相处只有存在一定的界限，才能够划分清楚双方的责任和明确相处的模式，如果没有明确的界限，往往会出现边界混乱的情况，人们在这个相处的模式中也会受到伤害。所以，让你和他人之间的相处有明确的界限，这样才能让我们和他人之间的关系变得更合理。