四川省绵阳市某高中建成心理咨询空间

心理健康发展不仅是其全面发展的重要一环，更是其个人成长、社会适应及未来成功的基石。为保障学生身心健康发展，四川省绵阳市某高中积极开展多种类型的心理健康教育讲座，同时，学校新建的心理咨询室也已经开始逐步投入使用，这对于进一步提升全校师生的心理健康水平、营造积极向上的校园文化无疑都具有重要的促进作用。

阳光心健此次与学校携手合作，协助学校建设了心理接待室、个体咨询室、身心放松室、心理沙盘室、身心调适室、团体活动室、心理阅览室等多种心理功能室，这些心理功能室为学生提供了丰富多样的心理调节方式，旨在帮助他们更好地应对学习压力、情绪困扰等心理问题。

一、心理接待室

在心理接待室内，心理咨询师会初步了解来访学生的心理需求，并进行登记和预约安排。

阳光心健为心理接待室配置了学生心理自助系统，来访学生可以在等待的间隙，可以利用该自助系统进行自助式心理测试、心理训练、心理放松等多种活动，从而初步了解自身的心理健康状况。

二、个体咨询室

在这里，学生可以放心地表达自己的困惑和感受，倾诉自己内心的烦恼，并得到心理咨询师专业的指导和建议。

三、身心放松室

来访学生在放松、舒缓的环境中，可以在这里通过深呼吸、冥想等放松方式，有效调节自己的情绪状态，并通过专业的心理放松训练，可以调整自己心理焦虑、愤怒、惊恐等情绪，使自己很快放松下来。

阳光心健身心反馈训练系统内含多种有趣的放松训练场景，心理咨询师可以根据学生的实际情况，安排学生进行多种有趣的心理训练，帮助学生调整心态，消除负面情绪。

四、心理沙盘室

心理沙盘室是心理咨询师组织学生开展个体或团体沙盘游戏的主要场所，能够为学生提供一个安全、私密的环境，这种环境能够降低来访学生的防御心理，使他们更加开放地面对自己的内心世界。

心理沙盘室配置了阳光心健团体版箱庭套装，心理咨询师可以定期组织开展个体或团体箱庭游戏，并从学生的心理沙盘作品中观察和了解学生潜在的心理问题，并给予相应的心理解决方案。

五、身心调适室

在身心调适室内，心理咨询师可以安排来访学生骑行运动单车的方式，帮助他们调适负面心理压力，缓解紧张和焦虑的情绪，从而恢复内心的平静和稳定。

身心调适运动系统作为专业的心理运动设备，基于实时监测的生理数据，能够根据学生训练的阻力、速度等参数，智能调节训练强度，确保学生训练的过程既有效又安全。

六、团体活动室

心理咨询师定期组织开展多种类型的团体心理辅导活动，可以帮助学生提升人际交往能力和沟通技巧，也能帮助学生更加清晰地认识自己的优点和不足，从而制定个人成长计划，提升自我认知能力和成长动力。

七、心理阅览室

走进心理阅览室，学生们可以在这里阅读丰富的心理学书籍、报刊和杂志，并深入了解心理学的原理、方法和应用，增强对心理健康的认识和理解。

学校建设心理咨询室，可以帮助学生通过不同的心理调节方式来积极应对心理问题，这不仅为学生提供了一个更加健康、积极的成长环境，也进一步地提升了学校的心理健康教育水平。

阳光心健深知校园心理健康服务的重要性和紧迫性，因此始终秉持专业性和创新性并重的原则，通过不断引入新的理念和心理技术，为各用户单位提供更加科学、有效的心理健康服务。

今后，我们将继续与各用户单位携手共进，共同推动校园心理健康服务和社会心理服务的深入发展，为人们的心理健康和幸福生活贡献自身的企业力量。