心理情绪宣泄室是供来访者进行宣泄情绪的场所，是心理咨询室的众多功能室组成之一，在这里，人们可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的。

高校心理宣泄室建设——标准原则

1、情绪宣泄室的面积可根据实际情况而定，基本上可分为：9-12平方米、13-22平方米不等。

2、位置选择上，由于情绪宣泄一般通过击打、呐喊、运动、游戏等方式，其造成的噪音较大，因此宣泄室应当选远离个体/团体咨询室、音乐放松室、办公接待室等需要安静环境的场所，而且宣泄室的房间需要有较好的隔音效果。

3、在情绪宣泄室休息区域可以适当摆放些绿色植物，提供休息，并在醒目位置张贴情绪宣泄器材使用说明和使用情绪宣泄室的注意事项等。

4、整个情绪宣泄室的颜色基调以深色为主，比如黑红或是深蓝，这样都可以激发学生的压抑情绪，使其尽情的发泄。

高校心理宣泄室建设——功能特点

为来访者提供一个安全、受保护环境中，在即定的压力指数下，以呐喊、击打、互动等为主题，使来访者在情绪释放过程中，有效地进行压力水平监测，同时在宣泄过程中，给予智能的宣泄辅导方案，从而有效消除来访者焦虑、紧张、自卑等不良负面影响，引导来访者积极、向上，进而帮助来访者建立自信、找回自我。

高校心理宣泄室建设——设备器材

1、阳光心健宣泄人  

2、阳光心健宣泄墙

3、阳光心健宣泄棒

4、阳光心健涂鸦墙

5、阳光心健宣泄地板

6、智能呐喊情绪宣泄仪系统

7、智能击打情绪宣泄仪系统

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