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25 2020.07
心理愤怒、悲伤时应该怎么做?
每个人在自己情绪控制的时候都有“失手”的时候,因此,为了让你及时走出这些悲伤、愤怒的情绪,请一定要及时学会调整自己的情绪,这样才能够让你及时从这些负面情绪中走出来。1.停下愤怒的情绪。当你和别人发生冲突自己感觉到愤怒的时候,应该及时离开产生情绪的现场,不要让…
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25 2020.07
童年的心理阴影怎么克服?
每个人都是慢慢长大的,因此,经历不一样的人心理境界也不一样,对于有些童年经历有过创伤的人来说,他们的内心经历过童年阴影,因此,对他们来说,这些童年时期的成长阴影才是对心理上造成创伤最严重的,所以,面对这些童年的心理创伤,如何才能正确的将其化解,减少心理阴影…
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25 2020.07
恭贺阳光心健代理商中标辽宁**市**学校心理咨询室建设项目
恭贺阳光心健代理商中标辽宁**市**学校心理咨询室建设项目,现将中标信息予以公示
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25 2020.07
恭贺阳光心健代理商中标安徽**市**教育中心心理咨询室建设项目
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25 2020.07
心理痛苦感觉重复出现的意义
对人的心理健康来说,各种各样的心理感觉让我们感觉到情绪的不同变化,有的时候我们会感觉到心理痛苦,但是我们的心理却又重复的出现这种痛苦的感觉。那么在心理学上,为什么我们会感觉到如此的痛苦,为什么我们的心理痛苦不能完全消除呢?有的时候这要从心理认知上来对这一问…
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25 2020.07
实用的心理学小知识
在我们的生活中,总有一些事情会让我们感觉到心中郁闷,这种情况下我们应该注意及时的去将内心的这种不愉快的情绪及时的赶跑,以免这些情绪影响我们的心理健康,阳光心健心理老师经常对学员说,要想将自己心中的负面情绪及时的赶跑,可以用到以下这些相关的小知识,小技巧。一…
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25 2020.07
改变你的自卑心态
有的人对自己不是很自信,这些人在做很多事情的时候都害怕出错,都希望能够找一个人来为自己担责,其实,这些人的内心就是因为过于自卑而产生的心理不自信。因此,如何打败自卑的心理,是不自信的人首要做的事情。人为什么会有自卑的心理?阳光心健心理老师认为,产生这些自卑…
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25 2020.07
人常见的几种心理感觉
人的心理是很强大的,每个人可能有多种心理感觉,在这些心理认知当中,有的心理现象是正常出现的,因此,学会以积极的方式去对自己的这些心理现象进行看待,才是更好的和自己进行交流的正确方式。十全十美的心理状态是不可能存在的,有的时候我们经常会出现以下这些常见的心理…
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25 2020.07
让自己拥有一个良好的心态
在每个人的生活中,各种各样的挫折会让人措手不及,因此,在面临这些麻烦的时候如果你没一个良好的心态,就有可能会让你焦头烂额,不能顺利的面对生活中发生的那些复杂的事情。所以,我们身处的生活要求我们要有一个良好的心态,这样才能让我们从容的接受一切。生活中各种各样…
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25 2020.07
当你心理不快乐时应该怎么办?
生活中每个人都会遇到不开心的时候,因此,在这样的情况下,我们要注意及时将自己内心中不愉快的情绪及时赶走,从而让自己早日拥有一个健康的心理。当我们在遇到各种各样的心理压力的时候,我们会感觉到内心不舒服,压抑,长期下去还会有焦虑烦躁,抑郁不安等心理出现,因此,…
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