箱庭疗法和心理沙盘的区别有哪些？箱庭疗法张日升电子书免费下载

箱庭疗法（sandspiel, sandplay therapy），国内又称为沙盘疗法或沙盘游戏疗法，是指在心理老师的陪伴下，来访者从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。

张日昇教授在专著《箱庭疗法》（人民教育出版社，2006）的《后记》里，以“心？无意识？箱庭”为主题，总括了箱庭疗法的精髓，点明了箱庭疗法可以成为心理咨询的一个良好平台，帮助来访者在简易而丰富的箱庭世界，将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理，使无意识意识化，整合自我，从而获得心理问题的解决。张日昇教授认为，箱庭疗法不是单纯的心理咨询技术，也不仅仅是是深层心理学的临床应用，而是一门人生哲学。

一、箱庭疗法名称的确定

1939年，受威尔斯“地板游戏”的启示，英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德将“地板游戏”凝缩到空间限定的箱子，并将这种游戏看成是一种咨询技术。最初，是将收集的各式沙具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中游玩，孩子们将这个箱子称为“神奇的箱子”，后经对沙具及沙箱进行整理，将这一儿童心理咨询方法命名为“世界技法”（the world technique）。

瑞士的精神分析学家考尔夫（D．Kalff）接受了劳恩菲尔德的指导，并和荣格（C．G．Jung）的分析心理学的象征理论和原型理论相结合，为来访者创造一个“自由与受保护的空间”，来访者在沙箱中运用沙具、模型来表达自己的无意识世界，可以使患者的自我疗愈力（self-healing）得以发挥。卡尔夫特别重视心理师与患者的信赖关系的确立，将二者关系称为“母子一体性”。她开始使用“sandplay”来区别于劳恩菲尔德的“世界技法”。

日本临床心理学家河合隼雄在瑞士的荣格研究所留学时跟考尔夫学习了这一技法，并于1965年回国后将这一技法介绍到日本，并将之命名为“箱庭疗法”。在日本，几乎所有心理咨询机构都建立有箱庭疗法咨询室，可以说日本是世界上最盛行这一疗法的国家。

北京师范大学张日昇教授1998年将箱庭疗法介绍到中国，立足于东方文化和中国传统园林盆景艺术的精髓，考虑到其对东方思想的继承和与中国传统园林、盆景艺术的相似性，在“箱子里制作庭园”可以很好地表现卡尔夫“sandplay”的传统，故沿用河合隼雄的“箱庭疗法”这一名称。先后在北京师范大学、河北大学等多所大学和中小学、幼儿园、智障、聋哑学校建立了箱庭咨询室，长期开展着心理临床实践，并在《心理科学》上发表了中国第一篇“箱庭疗法”的综述文章、个案报告和基础研究报告，出版了《箱庭疗法》（人民教育出版社，2006）。箱庭疗法在心理临床中的有效性已得到了验证,在中国心理临床中将发挥重要作用并不断得到发展。

二、箱庭疗法的材料

箱庭疗法是来访者在心理师的陪伴下，运用所提供的沙箱和各种沙具在沙箱里制作箱庭作品，以达到心理咨询的目的。因此，箱庭咨询室或箱庭咨询室或箱庭游戏室、沙箱、沙子和沙具是必备的材料。

1．沙箱：箱庭疗法的箱子内侧涂成蓝色，是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。此外，蓝色能够将让人烦躁的心平静下来，箱子的重要作用是保护制作者自由地表现内心世界。箱庭的箱子是一个有边界限定的容器，四角正是相对于“天”的“地”而言，大地作为母性的象征给来访者一种安全与受保护的感受。

2．沙子：沙子是箱庭疗法中必不可少的。箱庭以沙箱为中心，以箱子和沙子创造出一个自由与受保护的空间。其中沙箱构成箱庭一个保护的外在限制的空间，而沙子在某种程度上构成来访者的一个内在释放和保护的空间，外围的限制与内在的释放有机结合在一起，对心理咨询起到调和与维护的作用。玩沙作为一种非言语的交流方式，有助于来访者与咨询者的沟通，给人们自由、放松、休憩的感觉，提供了一个自由、释放、保护的空间。

3．沙具：箱庭疗法使用各式各样的沙具或物品。沙具或物品本身接近于现实之物。沙具是三维空间，梦、理想的境界及难以用语言表达的情感等，可以通过箱庭及箱庭中的沙具这样的三维空间表现出来。箱庭疗法并不要求特定的沙具，只要能准备各种各样的沙具或物品，让来访者能充分表现自己即可。必须准备的沙具有人形、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。

▲ 张日昇教授在日本早稻田大学的箱庭治疗室

▲ 张日昇教授在日本早稻田大学的箱庭治疗室的沙具架

三、箱庭疗法的实施

在实施箱庭疗法时，只需要心理师下达如下的指示词：“请用这些沙具，在沙箱里做个什么，做什么都可以。”一般来说，来访者一看架子上的沙具和沙箱自会明白，并不需要更多说明，特别是对孩子更不需要什么说明就会马上做起来。和所有的投射法测试一样，心理师只需回答：“你想怎么样都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。

来访者在制作箱庭的时候，心理师的首要任务是为来访者提供一个接纳、信赖、温和与安全的环境，心理师在箱庭创作过程中，应尽量不去进行语言交流，更不要对来访者的制作进行干预。心理师要仔细观察来访者使用和不使用哪些沙具以及怎样使用它们，必要时进行简单的记录。

箱庭作品完成以后，心理师可以与来访者进行语言交流，可以询问：“这是什么呢？能说明一下吗？”也可让来访者对自己的作品主题进行命名。心理师应以欣赏来访者箱庭作品的姿态，并通过支持、解释、整合、疏通、启发，帮助来访者澄清制作的箱庭作品所代表的意思、表现的主题，达到对来访者的共感理解。来访者愿意的话会对箱庭做较多的说明，由此展开一些讨论，从而把咨询过程推向深入，最终促使来访者自我疗愈力得以发挥，实现箱庭疗法的作用。

四、箱庭疗法的假设

箱庭疗法为什么能够达到心理咨询的效果呢？其假设可以简要归纳为以下五点：

1．重视来访者与心理师的关系，称之为母子一体性（the mother-child unity）。

2．以沙箱为中心，创造一个自由与受保护的空间。

3．这一自由与受保护的空间可以使患者自我疗愈力得以发挥。

4．普遍无意识的心象。

5．沙具的象征意义。

箱庭疗法对于来访者心理问题的咨询机制，在于通过箱庭疗法可以促使来访者的自我疗愈力得以恢复。每一个人的心灵深处，都有一个自我疗愈心灵创伤的倾向。但这一自我疗愈力因各种原因有时会难以发挥其就有的机能，而以沙箱为中心，创造出一个自由与受保护的空间，来访者的自我疗愈能力就能得以发挥。

通过使用沙箱、海沙和沙具制作的箱庭作品，可以将人的心象（image）充分地表达出来，而心象是指由意识与无意识、内在世界与外在世界相互交错时产生的由视觉所捕捉的映像。这样，通过象征的作用，在自由与受保护的空间里，来访者回归到婴儿般整合的状态，便会滋长新生力量，抵制消极力量，并得以保持，促进个体的自我整合。

五、箱庭疗法的适用范围

箱庭疗法适用于包括儿童青少年、成人、家庭、团体等各种人群。

由于非语言性的特点，箱庭疗法特别适合言语能力还未充分发展的儿童或言语能力有障碍的儿童、自闭症儿童，对于多动症、攻击行为、情绪问题、创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、焦虑症等均有疗效。

另外，对于注意力不集中、厌学、沉默内向等一般心理问题也很有明显的帮助。

箱庭疗法也有助于自我概念的提升和人际关系的调试，促进个人心理成长。

六、箱庭疗法的应用

（一）箱庭疗法的心理临床应用

1．日常咨询中的作用

在日常的心理咨询中应用箱庭疗法，能够广泛地开展诸多心理疾病或心理障碍辅导（如情感障碍、创伤后应激障碍、自闭症等），在培养自信与健全人格、提高想象力和创造力等方面也能取得较好的效果。

2．在危机干预中的应用

可以将箱庭疗法应用于危机干预中，对危机干预中筛选出来的心理问题高危学生实施个体箱庭或团体箱庭，能够有效预防心理危机事件的发生。

3．在团体咨询中的应用

可以利用团体箱庭开展团体咨询。针对某一特定的团体、家庭、同宿舍学生、小组等开展团体箱庭，对增进人际关系技能、调节人际关系以及提升团体的亲密度及凝聚力等都有显著效果。

（二）在医疗系统的应用

1．个体咨询：便于对患者进行更准确的评估和深层心理分析。

2．团体咨询：对同类患者，同一科室或同一医生的患者集中进行游戏训练，释放压力，缓和冲突。

3．医护人员的自我调节与成长：医护人员和心理咨询师在长期的工作之中也存在巨大的心理压力，箱庭制作可以在更安全和受保护的情况对自身的心理压力进行释放。

（三）在幼儿园、学校系统的应用

作为游戏疗法的一种，箱庭游戏在幼儿园、大中小学中的应用有着关阔的前景。

1．幼儿或学生个体及团队的心理咨询与辅导：提升幼儿、学生的自信心，想象力和创造力；促进幼儿、学生的社会性、情感和学业能力的发展；对有辍学倾向、学校恐怖症、同伴关系困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导；更可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性能力。

2．教师团队的心理咨询与辅导：释放教师心理压力，有效预防教师的职业倦怠，提升教师的教学和管理能力。

（四）家庭疗法中的箱庭疗法应用

心理咨询领域出现了整合的趋势，将箱庭疗法应用于家庭咨询是这一趋势下的成功尝试。箱庭疗法应用于家庭咨询的理论背景是家庭咨询与游戏咨询的整合以及箱庭疗法在团体咨询中的应用。箱庭疗法应用于家庭咨询的临床实践包括家庭评估、家庭咨询、夫妻咨询、家庭咨询师督导，这些临床实践的开展为儿童青少年心理咨询方法的发展提供了有益的启示。（徐洁?张日昇，2007）

（五）在社区、企业机关的应用

1．对高压力人群（如销售人员、企业管理人员）可以整体进行压力释放，也可以在社区、部队、警察和监狱等特殊机构中运用。我们已经在社区的养老院中开展箱庭疗法。

2．提升团队凝聚力，提高与从业者的创造力，开发心理潜能（如创意人员、广告从业人员等）。

七、箱庭疗法的中国导入与发展

箱庭疗法是由北京师范大学张日昇教授介绍到中国的。张日昇教授的贡献在于作为中国箱庭疗法第一人不仅奠定了箱庭疗法在中国扎根、开花结果的理论基础，而且开拓了箱庭疗法在中国发展的关阔前景。长期以来，他抱着“只管耕耘，不问收获”的处事哲学和人生境界，为箱庭疗法在中国的推广和传播工作着。

箱庭疗法传入到中国是从张日昇教授1996年认识樱井素子开始的。1996年10月，时任京都大学心理教育相谈室咨询员的樱井素子应邀到北京师范大学访问，向北京师范大学发展心理研究所师生介绍了箱庭疗法。 1997年11月，张日昇教授应邀访问了京都大学心理教育咨询室，樱井素子先生介绍了京都大学心理教育咨询室，特别是箱庭疗法室。

1998年，张日昇教授拜访了京都大学的岡田康伸教授，学习箱庭疗法并获得了箱庭疗法的宝贵体验，岡田先生送给了张日昇教授箱庭疗法的沙箱和沙具，张日昇教授将其带回中国，在河北大学建立了箱庭咨询室，并正式运用于大学生的心理咨询，标志着张日昇教授将箱庭疗法正式引入中国。

在箱庭疗法的学习和推广过程中，张日昇教授始终获得了河合隼雄先生（前日本国文化厅长官，2007年不幸去世）的大力支持，在河合隼雄先生被任命为日本国文化厅长官之后的日理万机之时，依然能安排时间为张日昇教授做督导和教育分析。

▲ 张日昇教授向河合隼雄先生（时任日本国文化厅长官）赠送《箱庭疗法》，2006年6月16日

张日昇教授1998年在《心理科学》上发表的《箱庭疗法》是在中国最初发表的介绍箱庭疗法的文章。又与樱井素子在《心理科学》上发表了《在澳大利亚一所重度语言障碍学校进行的箱庭疗法的尝试》一文（1999），这是在中国最初发表的有关箱庭疗法的个案研究。2003年之后，又与陈顺森、寇延发表了国内有关箱庭疗法的基础研究报告《大学生孤独人群箱庭作品特征研究》（《心理科学》，2003）和《幼儿箱庭基本特征的初步研究》（《心理科学》，2005）等，同时开展着箱庭疗法的基础和应用研究，2006年5月，张日昇教授出版了中国第一本《箱庭疗法》专著。

在开展理论与基础研究的同时，张日昇教授也在致力于箱庭疗法的推广工作，希望能给更多的需求者提供更好的心理援助。先后在全国各地讲学并帮助筹建箱庭咨询室，目前，全国已有多所高校（北京师范大学、河北大学、中央财经大学、浙江树人大学、福建漳州师范学院、辽宁师范大学等）、幼儿园及特殊教育机构（保定市青年路幼儿园、北京启智智障儿童教育培训中心、北京海淀寄读学校等）建立了箱庭咨询室或者称为箱庭游戏室。

另外，上海师范大学的沈勇强副教授也将箱庭疗法介绍到上海师范大学，进行了中日大学生箱庭体验的比较研究，并在上海开展着箱庭疗法的普及工作。华南师范大学申荷永教授、高岚教授致力于与箱庭疗法同义的沙盘疗法的理论和应用研究，探索沙盘疗法与东方思想的关系，并开展着各种形式的培训工作，为沙盘疗法在全国的普及开展着卓越的工作。

八、张日昇教授介绍

张日昇教授现为北京师范大学发展心理研究所教授、博士生导师。教育学博士。张日昇教授还兼任河北大学发展与教育心理学硕士点教授，日本早稻田大学临床健康心理学研究所客员教授。

张日昇教授的社会兼职有：

★西藏自治区心理学会 名誉理事长 

★中国心理学会学校心理专业委员会 副主任（2005-2009） 

★中国心理学会国际学术交流工作委员会 副主任（2001-2005，2005-2009）

★日本心理学会 会员?认定心理士（登录号第1829号）

★日本心理学会第二部门(发展与教育心理)专业议员(2003-2005，2005-2007，2007-2009)

★日本心理学会广报委员会 委员（2006-）

★日本健康心理学会 理事?国际委员（2007-）

★日本认定心理士会 理事（2007-）

张日昇教授多年来一直致力于咨询心理学的教学、研究、实践和推广，特别致力于箱庭疗法的推广工作。曾出版如下心理学专著：

★《青年心理学》：1993年由北京师范大学出版社出版，获国家教委人文社会科学研究优秀成果二等奖；

★《咨询心理学》：1999年由人民教育出版社出版，本书系作为林承德教授主编的《应用心理学书系》的分册，荣获第五届国家图书奖；

★《箱庭疗法》：2006年由人民教育出版社出版。

张日昇教授一直关注着弱势群体和其他特殊群体的成长与发展。除了在一些盲聋学校、智障学校和工读学校进行心理咨询和箱庭疗法的普及和指导外，1999年9月，还向西藏教育发展基金会捐款20万元，成立了北京师范大学张日昇助学基金，帮助西藏大学在读的贫困学生。

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九、《箱庭疗法》专著介绍

张日昇教授的专著《箱庭疗法》2006年5月由人民教育出版社出版。作为国内出版的第一本《箱庭疗法》专著，本书以实践性和操作性为主要目标，突出箱庭疗法的心理临床应用价值。全书分为箱庭疗法的基本原理、箱庭疗法的基础研究和箱庭疗法的个案研究三大编。基本原理部分阐述了箱庭疗法的理论、实施及心理师的培训，图文并茂；基础研究部分报告了对幼儿、大中小学生箱庭作品特征的研究及其发现，清晰明了；个案研究部分呈现了不同心理师的箱庭个案过程及其分析，翔实具体。不仅为心理临床工作者从事箱庭疗法的实践提供了简便易行的操作规范，也为非专业人士理解箱庭疗法并进行箱庭体验提供了生动形象的参考资料。

本书由中国心理学会理事长张侃先生和日本文化厅长官河合隼雄先生做序。张侃先生在序中指出，掌握箱庭疗法是心理学工作者为人民群众进行健康心理咨询能力的“有意义的重要部分”，并相信本书的出版，“一定能推动箱庭疗法在我国的教学和应用，为国人的心理健康增添新的技术和方法”。河合先生是将箱庭疗法引入日本的第一人，他在序中对张日昇教授将箱庭疗法引入中国及开展的工作给予赞扬，认为“此次张日昇教授的著作出版具有极其深远的意义，这标志着中国箱庭疗法的发展迈出了第一步，值得给予高度评价”。

本书适用于学习心理咨询的本科生及研究生，对箱庭疗法感兴趣的心理咨询者与心理师，有意进行箱庭疗法研究的学者，从事大中小学心理健康教育的工作者，其他从事社工、教辅、医护及管理等各行各业“愛心助人”者阅读和参考。可以预言，箱庭疗法以其独特性和有效性，必将在中国的心理临床中得到广泛应用。

“箱庭”反映了人内心世界的“另一个真实”，这个世界的微妙与复杂决定了“箱庭” 世界的浩瀚无边和奇妙无穷。这也意味着探索“箱庭世界”将是一个漫长的过程，应该说我们才刚刚迈出第一步，期待有更多的“箱庭” 世界有心人的参与，共同开拓箱庭疗法在中国心理临床中的应用。

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