关注社会心理服务体系建设，别再让心理问题困扰青少年

近几年，青少年儿童出现心理健康问题、抑郁症等问题的数量在不断上升。学生群体的心理健康问题需要引起全社会的关注和重视。根据今年3月份中科院心理研究所刚发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》，调查显示青少年儿童的抑郁情绪发生概率高达25%，这当中有将近8%都是重度抑郁，而且基本上都是随着上学年级的增长，抑郁情绪发生的数量也在不断提高。

青少年儿童心理健康的问题，绝大部分都是源于学习压力等问题的影响，因为青少年儿童普遍自我放松和心理解压能力有限，若未进行及时有效的疏导和辅导，很容易导致身心的不堪重负。大部分的父母都抱着望子成龙的心理，这无形当中给与了孩子巨大的压力，再加上父母和孩子之间的沟通减少或未能及时的沟通，从而让孩子的心理困扰不能得到合理及时的宣泄，很容易导致孩子出现心理问题。

很多人一直以来对于心理咨询都抱着怀疑或偏见，认为心理问题不是一种疾病，不需要寻找专业的心理医师或心理咨询师的治疗和帮助，也有一些觉得看心理问题是一种羞耻的行为，认为只有精神病才需要心理咨询。这些情况都是我国心理健康问题的咨询和治疗过程中，普遍存在的一个误区。这也导致了很多家长不会甚至是不愿意带孩子去看心理医生，一直到心理问题严重影响到了孩子的正常生活和学习后才去寻求帮助。硬件方面，基本上很多地区的学校都不能配备完整的心理健康中心，心理教师的配备也很不到位，导致了有需要的学生得不到心理咨询的帮助。这也是社会心理服务体系建设中，尤为强调的一点，各大中小学都需要安排规格和要求，建设心理健康教育辅导中心，这样才可以更好的对同学们进行必要的心理健康知识普及，必要时帮助辅导有心理问题的同学。

家庭方面：父母需要更加全面客观的面对孩子，正确的看待孩子的发展和成长，不应该只关注孩子的科学文化知识和成绩，还需要多多关注孩子的身心健康。遇到问题需要及时的和孩子沟通，尽量减少孩子出现心理问题的可能性。另外，作为父母这个角色，还需要管理好自己的情绪，需要平等地对待孩子，不要把自身的负面情绪等嫁接到孩子身上，在面对叛逆期的青少年，需要更有耐心、更科学的去对待，并通过父母课程等多种途径，不断的多多学习自身在儿童心理健康教育方面的知识。

学校方面：学校不仅仅只是教育孩子们学习的地方，更需要关注青少年儿童的心理健康水平和教育。学校需要安排社会心理服务体系的要求，建设心理健康教育中心，同时配备相应数量的专兼职心理教师。在关注青少年儿童的心理健康教育方面，学校需要尽到心理健康教育的责任和义务，把相应的政策和要求落实到位。在遇到有心理困扰的学生时，需要第一时间和专业的心理医院联系并做好对接，做到有效及时的科学辅导和心理危机干预等。

社会方面：在整个社会观念不断变化的时期，社会所传达的价值观也有会对青少年儿童产生相应的影响的。 “人上人”的理念和低俗的趣味等都很容易让学生们更加的浮躁，无法建立正确的人生观和价值观，应该让青少年儿童认识到成长为一个健康的人，远比成为一个优秀的人更重要。科学的教育理念有助于青少年更好地成长。整个社会的环境氛围应有所改变，公平宽松的环境更利于每个人的发展。

现代社会的青少年儿童心理健康问题是普遍存在着的，这就需要每一个家庭、学校和社会的关注，在不同的方面做出努力或给予帮助，让青少年儿童可以更加青春活力的成长起来。