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2025年春季学期伊始，合肥市四十八中学望湖教育集团迎来了新学期的开学典礼。在充满朝气的早晨，全校师生齐聚一操场，共同开启新学期的篇章。本次开学典礼上，心理健康副校长、心理学专家、安徽阳光心健心理咨询中心主任江俊女士发表了一段鼓舞人心的讲话，引起了师生们的强烈共鸣。
江俊副校长以“心向阳光，成长有光”为主题，强调了心理健康对于学生成长的重要性。她指出，心理健康与身体健康同样重要，面对学习和生活中的各种挑战，同学们需要学会正确面对和处理不良情绪，以确保自己的心理健康。
江俊副校长分享了几个实用的情绪管理技巧。她鼓励学生们建立积极的自我认知，了解并欣赏自己的亮点，同时勇敢地接纳和面对自己的不足。她提到，每个人都不是完美的，但每个人都有自己独特的价值和意义。此外，她还建议学生们在遇到心理困扰时及时寻求帮助，无论是与身边的好朋友、老师还是家人倾诉，都是积极应对压力的有效方式。在合肥市第四十八中学，学生们从不孤单，因为这里是一个温暖的“心灵港湾”。
为了帮助学生们更好地管理情绪，江俊副校长还介绍了一些情绪调节的小技巧，如深呼吸、有氧运动等。她表示，学校将继续加强心理健康教育，通过心理咨询室开放和心理健康讲座等形式，帮助学生们更好地认识自己、理解他人，实现身心健康成长。
江俊副校长的讲话赢得了师生们的热烈掌声。大家纷纷表示，将在新学期的旅程中，不仅追求学业上的共同进步，也注重心灵成长与成熟。让“心向阳光，成长有光”成为大家共同的信念和追求。
合肥市第四十八中学一直以来都高度重视学生的心理健康教育。学校通过设立心理咨询室、开展心理健康讲座、组织心理健康活动等多种形式，为学生们提供了全方位的心理健康支持。未来，学校将继续加强心理健康教育，为学生们的全面发展保驾护航。
此次开学典礼不仅标志着新学期的正式开始，也为全校师生注入了新的活力和动力。相信在全体师生的共同努力下，合肥市第四十八中学将迎来更加辉煌的明天。
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