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大学时期是成年早期关键阶段,大学生需面对学业压力、职业规划困扰、人际关系问题等多重挑战。2025年,国家心理健康和精神卫生防治中心在课题申报工作中,将高校大学生心理健康促进列为重点研究方向,进一步凸显了高校心理服务建设的紧迫性与重要性。
在此背景下,福建莆田某大学积极响应相关政策号召,携手阳光心健共同打造高标准的心理咨询中心。为全校师生搭建起了一个温暖的心灵港湾,筑牢校园心理防护网。
项目建设过程中,结合该大学的实际需求与场地特点,阳光心健精准规划了个体咨询室、家庭咨询室、音乐放松室、心理沙盘室、团体活动室、心理阅览室、接待大厅等七大功能区域,各空间既功能独立、定位清晰,又相互协同形成完整的心理服务链条,全方位覆盖学生从心理咨询、情绪疏导到成长赋能的全流程需求。
步入心理咨询中心,首先映入眼帘的是宽敞明亮的接待大厅,以柔和的设计色调与温馨的布局消除学生的心理紧张感与抵触情绪。
接待大厅配置了阳光心健心理自助系统,来访学生在等待咨询的过程中,既可以通过该系统自助开展心理健康测评、查阅心理科普知识,还可以进行有趣的心理放松训练。这不仅能让学生在等待期间获得心理支持,还一定程度上提升了心理咨询师的工作效率。
在个体咨询室内,针对来访大学生存在的学业压力、人际矛盾、职业迷茫、情绪困扰等多种问题,心理咨询师可以为其提供一对一的心理疏导服务,促进来访学生的个人成长。
针对部分学生的心理问题与家庭环境相关的情况,家庭咨询室专门打造了适合亲子、亲属共同沟通的互动空间。这里配置可灵活组合的座椅,便于心理咨询师引导学生与家人开展高效沟通,化解家庭矛盾、修复亲子关系。
建立音乐放松室,可以为心理焦虑、抑郁的大学生提供一处心灵休憩空间。借助专业的音乐放松疗法,能够有效缓解来访学生的焦虑、抑郁等负面情绪,帮助学生改善心理状态。
阳光心健为学校的音乐放松室配置了专业的音乐放松训练系统及身心反馈训练系统。心理咨询师可根据学生的焦虑程度、情绪状态,精准匹配舒缓的放松音乐、个性化的身心放松训练方案,引导学生进行渐进式肌肉放松、正念冥想等训练,从而实现身心状态的精准调节。
在心理咨询过程中,对于一些不善言辞的学生来说,心理沙盘室提供了一个非语言的表达渠道。
阳光心健为心理沙盘室配置了专业的心理沙盘套装,学生可以在自由、受保护的空间中利用数千个沙具创作属于自己的沙盘游戏作品,心理咨询师则可以通过观察和分析,深入理解学生的潜意识表达与内心世界,为其提供更具针对性的心理支持。
大学的生活离不开集体,团体活动室则是提升学生人际交往能力、增强心理韧性的心理空间。在这里,心理咨询师可组织开展有趣的“破冰行动”、“压力管理训练营”、“生涯规划工作坊”等多样化的团体心理辅导主题活动,让心理教育更具趣味性和互动性。
提供心理学书籍、励志读物及期刊,让学生在阅读中获得心灵慰藉与智慧启迪。心理阅览室是一个静谧的角落,学生可以在此阅读各种心理学书籍、励志读物及期刊,在文字的陪伴中获得心灵的慰藉与智慧的启迪。
心理健康是大学生全面发展的重要基础,也是高校育人工作的重要组成部分。福建省莆田市**大学心理咨询室项目的顺利落地,正是阳光心健与高校通力合作、共护学子心灵的生动实践。
作为一家深耕心理健康行业多年的专业厂家,阳光心健始终秉持“专业、优质、创新、科学”的服务理念,致力于为各用户单位提供专业、优质的心理整体解决方案。
未来,阳光心健将继续创新服务模式、优化产品体系,为高校及各行业提供高质量心理服务,助力构建全方位、多层次的社会心理健康服务体系。
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