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29 2020.07
一图读懂《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》
10部位发文进行社会心理服务体系试点建设工作,阳光心健专家团队,召开数次讨论会,系统分析并研究了10部委发布的心理服务体系,研究出几种非常有建设性的方案。欢迎各位合作伙伴、心理学界同仁进行社会心理服务体系合作。
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29 2020.07
热烈祝贺阳光心健成为安徽中医药大学实习基地
2019年12月9日,安徽中医药大学人文与国际教育学院张晓军副院长,应用心理学系王平主任、宫黎明主任,应用心理学系谢姒老师 ,辅导员王满老师, 实习秘书黎晖老师一行六人莅临阳光心健,沟通开展2019-2020年度中医药大学应用心理学系大四学生实习工作相关事宜。阳光心健负责人…
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29 2020.07
父母应该怎样帮助心理有问题的孩子
孩子在自己的成长过程中往往会遇到多种问题,家长们应该能及时意识到孩子发展的多种异样情况,因为不少孩子就是由于自己的心理发展问题没有被家长及时的发现,才造成了孩子以后的发展越来越糟糕,甚至有的孩子在产生了严重的心理问题之后无法自主生活。作为父母,应该如何正确…
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29 2020.07
赞美,让你的心理更快乐
人是群体动物,在社会中离不开和他人的交流,因此学会和他人沟通的技巧,这些对我们人际交往中都是会有巨大的作用的。有的时候你在和他人进行交流的时候并不需要刻意掌握一些技巧,因为你偶然间的一句赞美就有可能让别人改变原有对你不满的看法,从而促进你和他人沟通。为什么…
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29 2020.07
如何安慰你的伴侣?
我们在生活中都是有脾气的人,因此,总会有一些摩擦会让伴侣感觉到内心生气,从而对我们有脾气,对我们进行“打骂”。其实,为了让你的另一半从生气的状态中跳出来,掌握一些正确的安慰方法也是很重要的。有的时候伴侣生气你往往就是心头上的一道坎过不去,在这个时候,摸摸对…
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29 2020.07
区分正常抑郁症和抑郁情绪
生活中的各种事情经常让我们感觉很难受,有的人长期在负面情绪下往往会感觉到很痛苦,这些对于他们来讲都是非常要命的,因为人长期处于负面情绪下会自己感觉压抑,时间一长容易形成抑郁的情绪,这些都要我们引起足够的注意。长期情绪抑郁容易让我们形成抑郁的情绪,因此,注意…
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29 2020.07
成为一个心理成熟的人
成长是一个蜕变的过程,在这个过程中,很多人都会经历一些自己以前不敢想象的经历,但正是这些自己都不愿意经历的经历才让我们变得更加成熟,更加理性。在每一个人成长的过程中,都是要经历一些痛苦的过程,这样人才会长大。1.一个的心理开始成熟的时候,是会感受情绪变化的时…
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29 2020.07
年轻人请学会珍惜你的身体
现在有的年轻人喜欢熬夜打游戏,仔细观察这个群体,往往都有各种各样的健康问题。一个人的身体健康是对这个人最大的恩赐,因为只有你身体健康,才能自由自在的去做自己想做的事情,年轻人不要以为自己年轻就不把自己的身体当一回事,而是应该趁着这大好年华去做一些自己值得做…
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29 2020.07
平复负面、悲伤情绪的小方法
有的时候人们会在生活中遇到一些令自己感觉无法接受的事情,在某一个点上,如果没有有效的方法来平复自己的这种悲伤的情绪的话,就有可能会给人带来严重的心理压抑,长期不进行控制就会造成心理情绪无法控制,这些对于人的精神上都是具有很大的危害的。有的时候我们的情绪爆发…
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29 2020.07
对孩子的爱请学会对孩子放手
没有哪一个父母是不爱自己的孩子的,因此,在正常情况下,大多数父母都会为了孩子操心所有的事情,生怕孩子自己不能处理好自己的事情,所以,这也就是为什么中国会有那么多的孩子总是离不开父母照顾的原因。要想孩子成长得更快,就要注意学会对孩子进行放手,不要让自己的孩子…
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