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心理宣泄室是为人们提供合理、安全、健康的情绪发泄的场所,在这里,人们可以通过各种方式将自己内心压抑的焦虑、抑郁、紧张、自卑等负性情绪释放出来,缓解工作、学习、生活等压力,进而达到心理调适的目的。
如何布置情绪宣泄室,不仅涉及到情绪宣泄室的环境是否安全、合理,还涉及到心理宣泄室设备的选择和房间的布局等内容,科学的设备和恰当的环境布局更能引导来访者尽情宣泄,使宣达到较好的效果。
“半封闭式”环境,营造自由、受保护的宣泄空间
由于情绪宣泄一般通过击打、呐喊、运动、游戏等方式,其造成的噪音较大,因此宣泄室应当选远离办公室等需要安静环境的场所,而且情绪宣泄室的房间需要有较好的隔音效果。
“呐喊”、“击打”等形式,释放压力,缓解焦虑
心理宣泄室是来访者通过呐喊或击打等方式宣泄内心负面情绪的场所。
宣泄室“半封闭式”的环境,使来访者能够在一个安全、自由的环境下,以呐喊、击打等形式主动释放情绪,以达到放松心情、缓解压力、预防和解决心理问题的目的。参考阅读:《心理宣泄室的作用有哪些》
保护的空间、静谧的环境布置,尽情宣泄的场所
基础心理宣泄室建议建设面积:20-40㎡,智能宣泄室建议建设面积>40㎡。
关于整体环境布置,为便于来访者宣泄后快速回归到平静的情绪状态,情绪宣泄室应以冷色系为主,并且要加强房间的隔音效果。场地尽量空旷,为来访者提供充足的宣泄空间。
为了起到隔音效果,更重要的是保护宣泄者的安全,宣泄室应该装修一些必要的宣泄墙或者宣泄地板。
宣泄墙是情绪宣泄室不可缺少的防护器材,不仅有美化宣泄室的作用,更能避免来访者由于情绪激动而受伤。
心理宣泄室实拍展示
情绪宣泄室应当铺设宣泄地板,既可以保持情绪宣泄室的环境卫生,也可以防滑、防摔,有效保护宣泄者不受伤害。
在情绪宣泄室基础墙面、地面装修后,应当为情绪宣泄室选择一些其他装饰物品,比如可以选择一些情绪宣泄挂图,即有点缀情绪宣泄室的作用,又可以引导来访者放开心中的束缚,促进情绪宣泄效果。
心理宣泄室作为一个情绪发泄的场所,应当注重对其的保护,因此需要制度挂图来对来访者做一定的约束,这样既保护了情绪宣泄室,又让来访者心里有底,可以尽情发泄了。
心理宣泄室建设的重中之重就是设备的选择了,想要心理宣泄室真正的发挥作用,就离不开情绪宣泄设备的配置。目前,心理宣泄室设备主要有仿真宣泄人、硅胶宣泄人、宣泄墙、宣泄挂图及其他辅助设施等基础情绪宣泄设备。
另外就是类似智能反馈情绪宣泄仪、智能击打情绪宣泄系统、智能呐喊情绪宣泄系统、智能体感互动宣泄、身心反馈运动调适平台、自信天使(抱抱人)等智能宣泄设备,可以满足市面上不同人群的宣泄需求。
心理宣泄室实拍展示图一
心理宣泄室实拍展示图二
心理宣泄室也称情绪疏导室,是宣泄者通过不同的宣泄形式舒缓不良情绪,矫正错误的认知模式,提升情绪调节能力的场所。绪疏导功能室因其设备操作简便、趣味性强等特点,适用于各个年龄段的来访者,在各行业进行广泛的应用。
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有没有心理宣泄室建设的效果实图?我们学校建设一个心理宣泄室,需要哪些设备?你们家都生产的心理宣泄室器材明细能不能看一下?