中小学心理健康教育活动中心建设方案

    中小学时期，是学生进行心理健康教育最重要的一个阶段，在这一阶段的学生，通常除了需要背负繁重的学习压力外，还会开始面对各种青春期的心理困扰。在这样的情况下，久而久之很容易便会导致学生产生不良和负面的心理，严重影响到身心健康。所以，在随着社会心理服务体系建设的文件要求下，越来越多的大中小学校，都陆续开始建设专门的学生心理健康教育中心、心理辅导室等，旨在为在校师生提供心理疏导和心理健康服务。建设具有实际意义的心理功能室，可以从很大程度上帮助学生们了解自身可能存在的负面心理，并解决各类心理健康问题。

    我们通常所说的中小学心理健康教育中心，又可以被称为心理咨询室、心理辅导室，其主要的作用是为了帮助心理老师，对学生进行心理指导、心理辅导、心理疏导、心理健康教育等活动。一般情况下，建设中小学心理健康教育中心需要考虑很多方面，包括功能室的选择。常规的心理健康教育中心会包括办公接待室、心理测评室、个体咨询室、团体辅导室、音乐放松室、心理沙盘室、情绪宣泄室等多个不同的心理功能室，各司其职，充分发挥不同功能室的作用，才可以更好的满足不同心理辅导需求的人使用。

一、功能室简介

    ●办公接待室------------主要是心理咨询活动前期接待的地方，也是心理教师办公的场所，也可以在此建立学校的心理健康档案；

    ●个体咨询室------------心理教师面对面进行个体心理咨询、心理疏导的场所；

    ●音乐放松室------------通过音乐的形式，让学生们可以放松情绪、适心态平衡；

    ●心理沙盘室------------采用非语言的游戏形式，在学生们的微观潜意识里实现心理自愈；

    ●情绪宣泄室------------情绪宣泄室是学生在安全可控的环境下，缓解和释放压力和负面情绪及发泄的场所；

    ●团体活动室------------心理咨询师开展心理团体活动教学和针对某一心理问题进行室内团体辅导、游戏辅导的场所；

    ●心理测评室------------对学生进行心理健康状况的普测，还可以记录学生个体心理发展变化特点，对心理测验结果、学校心理咨询辅导记录等材料集中保存；

二、整体布局规划

1、办公接待室

    主要功能

    办公接待室作为心理教师建立电子心理档案、整理和放置档案并接待来访的学生以及学生家长或老师的场所，还可兼做个体学生心理测量场所。接待室用于心理咨询开始前，有些初次来访的学生精神状态往往较紧张，如不缓冲一下，很难进入放松情绪状态，这不利于心理咨询的顺利开展，接待区的设立就提供了一个让学生充分休息或放松的空间，有利于下一步咨询的进行。

    装修建议

    房间格调关键词: 简洁明快

    办公接待室是学生心理咨询的第一站，要让学生感觉亲近平等，自然，不要具有压抑感。环境设置上应采用明亮、自然、大方的格局。墙壁可粉饰为浅色偏明亮系列，不宜过于跳跃或凝重。另外考虑到办公环境在窗帘颜色的选择上稍偏重于淡冷色系。

    设备配置

    1、接待沙发：布艺、或浅色皮艺沙发。

    2、茶几：注重茶几四角的圆滑，保证安全性。

    3、饰物：花瓶、鲜花、绿植、图片、雕像等。

    4、心理咨询室制度挂图或心理咨询老师守则：便于同学们对心理咨询有一个概念性认识。

    建设展示

2、个体咨询室

    主要功能

    个体心理咨询室作为心理教师与来访者进行面对面咨询的场所、用于对有情绪困扰的学生进行心理疏导，也可承担一对多的家庭咨询。这应是一个温馨的对话空间，是一个师生互动、对话交流活动的平台，它使心理咨询教师对学生的心理辅导与心理矫正得以实现。

    装修建议

    房间格调关键词：温馨柔和

    个体咨询室是心理咨询中心的重要组成部分，在布置上要把握好以下原则：房间要以温暖、温和、平静的色调为主，避免强烈刺激的色彩或过于灰暗的颜色，可通过设置壁纸或粉刷墙体、暖色调的窗帘等方式实现。光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。可通过灯具的调节使得光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的咨询氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，不至于分散注意力。

    设备配置

    1、沙发：咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感。来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。沙发应选择有扶手的且具备舒适和柔软等特质的布艺或其他类沙发。

    2、茶几：颜色质地与整个房间协调，用于摆放纸巾和水杯，也可放置花卉之类富有生机的装饰品。

    3、无声钟表：挂式或台式钟表，放在咨询中心中醒目的位置，帮助合理掌控时间。

    4、音乐播放器：供播放背景音乐，调节咨询者对象情绪使用。

    5、录音笔：特殊案例或学生认可的情况下可用。

    6、《心理咨询室管理制度》和《心理咨询员守则》挂图：营造一个较专业的文化氛围。

    7、装饰品：如生长良好的植物，并放置阳光可照射处，避免阴暗，优美且富有意境的心理挂图。

    8、其他：空调、饮水机等

    9、小学阶段，建议配置玩具类，让学生感到自然、温馨和充满关爱，使学生在和老师沟通的过程中更加自然放松。

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3、音乐放松室

    主要功能

    音乐放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件，进而帮助学生缓解各种压力和情绪的场地。随着人们对心理健康的关注度不断提升，专业的心理咨询室已成为心理工作者、学校及各级企事业单位的基础设施建设，其中设置的音乐放松室更是现代心理咨询室建设不可或缺的组成部分，规范专业的音乐放松室对学生和老师有着重要减压放松的作用。

    装修建议

    房间格调关键词：轻松、自然

    身体疲劳感对学生生活、学习效率有很大的负面作用，放松室的基本设计基调还是以温馨、和谐为主，力图营造一个可以使身心得到完全放松的意境。房间主色调可以淡色系暖色调为主，在放松室可采用干净易洁的木地板，并在门口处配以鞋架：来访者可裸足自由行走，实现充分身心松弛。

    设备配置

    基础型音乐放松椅和反馈型音乐放松椅。通过音乐放松治疗系统的干预，能调节来访者的心情，改善来访的生理指标，积极地影响他们的心理状态。对于学生来说，可以有效提高他们的学习效率和减轻学习压力以及老师的心理健康。

    采购建议

    每一款的音乐放松椅都有着不同的功能价格，学校可根据实际情况和预算采购，产品的功能详情在接下来的产品介绍中有详细描述可参考需要定制产品。

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4、心理沙盘室

    主要功能

    沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉?卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏采用意象（积极想象）的创造性治疗形式，它面对阴影、化解情结是一种非语言的深度心理治疗方法。

    装修建议

    房间格调关键词：开阔、明亮

    学生可以在沙盘游戏室尝试在靠近门口处做嵌入墙体的镜子（穿衣镜大小）：这有利于学生在沙盘游戏结束时看到现实生活中的自己并平稳情绪，有利于走出沙盘世界，关照现实生活中的自我。

    设备配置

    1、心理沙盘：国际标准尺寸。用于放置干沙、湿沙。

    2、沙具架：质地为木制，宽度在 1 米，多隔板，可用于放置沙具。

    3、沙具类型：军事类、人物类、建筑类、交通工具类、佛教类等10类。

    4、沙子：安全、干净、细腻的天然沙最为适宜，沙子的颜色从原理上和作用上讲并不会影响治疗效果。

    5、可配置电脑，安装心理沙盘管理软件或3D电子心理沙盘系统等，分析心理沙盘案例。

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5、情绪宣泄室

    主要功能

    宣泄室是学生缓解和释放压力的情绪发泄场所，应具备安全、隔音的特点。在学生使用设备时候可尽情的宣泄自身学习或者生活中的压力，化为有利的力量促进学习效率，老师也可以进行宣泄活动。

    装修建议

    房间格调关键词：安全性、私密性

    宣泄室采用简单、粗犷的布置格局，尤其要注意安全性，如墙安装宣泄墙、不选用光滑的木地板（可尝试橡胶地板）。另外宣泄场地开阔，做适当隔音处理。墙壁、天花板和地板采用冷色调，如浅蓝色，给人和谐、平静的感觉，有利于宣泄后情绪平复；窗帘切忌透明，暗色为主，力求营造给学生私密、安全、充分宣泄的环境。

    设备配置

    1、宣泄器材（仿真宣泄人，专业版宣泄人包含宣泄棒，宣泄手套等配件）等；

    2、涂鸦墙：建议赋予卡通形象——给以轻松，随意的心态；

    3、宣泄室安全使用注意事项标牌；以及宣泄室规章制度表；

    4、有条件的可配置宣泄墙和宣泄地板；

    5、交互式智能击打宣泄仪、交互式智能呐喊宣泄仪。

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6、团体活动室

    主要功能

    团体活动室兼有心理活动课教室和团体辅导区的功能，是心理咨询师开展心理活动课教学和针对某一心理问题进行室内团体辅导、游戏辅导的场所。它承担了多项功能，因此这个功能分室的占地面积比较大。团体活动室配置团体游戏主要是用于团体心理咨询、或小团体活动使用，可增加学生团结，创作力，凝聚力等不同方面的能力，促进学生综合素质的提高。

    装修建议

    房间格调关键词：开阔，安静

    考虑到团体活动室兼心理教学的功能，不能太过活泼，如窗帘颜色可选择素净的蓝色等。如果在团体活动室设置阅览区也需要营造安静的阅读环境，确保光线充足并适当做隔音处理。另外出于做动态团体活动课考虑：地板上铺设大的柔软地垫，以免学生滑倒摔伤。

    设备配置

    1、录放设备：音响、投影仪、摄像机等，另可准备一些有心理学意义的音乐或影视作品光盘，供团体咨询或个体辅导用。

    2、可折叠/移动的椅凳、团体活动桌椅；

    3、团体活动包、团体心理剧工具箱等。

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7、心理测评室

    主要功能

    心理测评室主要是采集心理档案,它是指对个体心理发展变化特点、心理全国第一家心理学测验结果、学校心理咨询与辅导记录等材料的集中保存，但由于传统人工的方式建立心理档案，使得这项工作的开展变得异常繁琐，耗费了大量人力物力财力，因此在本校建议采用电子化建立心理档案的方法，运用学校局域网和计算机房的便利优势，快速科学有效地建立学生的心理档案，并自动地排查心理普查中出现问题的预警同学，自动统计分析各班级的整体心理状况。

    装修建议

    可在学校电脑室安装心理测评系统网络版，进行一个对学校整体师生的心理水平测评归档，单机版则可以在接待室中进行，可简单配置一台电脑，将数据打印后存档即可！

    设备配置

    1、电脑（主流工作电脑建议win7系统）

    2、档案柜（可对数据进行归档管理）

    3、打印机（报告可打印存档）

    4、其他生活品：饮水机，空调等

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