各中小学心理健康辅导室的功能介绍

   中小学生正处在身心健康快速发展的时期。各种各样心理特征的产生也是较为突出显著。例如，青春期叛逆心理，不听劝说，家长的关怀的缺乏造成的性格内向孤僻，又或者是娇惯造成的强迫和依赖性，也有青春发育期的性萌芽，学习考试的压力焦虑情绪，互联网上各种各样不健康信息的充溢等等这些。都是会对中小学生心理造成不好的影响，非常容易产生各类身心健康问题。中小学心理健康辅导室是中小学深入开展心理健康教育辅导的关键场地。为学生和老师们提供心理健康上的援助。心理健康辅导室的建设规划通常会分有个体咨询室、音乐放松室、心理沙盘室、基础情绪宣泄室、智能情绪宣泄室、团体活动室等。每一个功能室都具备不一样的功能作用。

一、个体咨询室

   个体心理咨询室作为心理教育工作者与中小学生开展面对面咨询的场地，用作对有负面情绪困扰的中小学生开展心理辅导，也可承担一对多的家庭心理咨询服务。是一个和谐温馨的会话区域，心理健康咨询教育工作者与中小学生互动对话、交流活动的服务平台，它使心理咨询教育工作者对中小学生的心理辅导与心理矫正能够实现。

二、音乐放松室

   音乐疗法能够持续改善中枢神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的作用，还可以调整身体内血管的总流量和神经传导。除此之外，音乐具备积极性的、主动的作用，是提高创造，思考，使右脑灵活的方法。阳光心健自主研发的音乐放松椅，根据音乐治疗理论研究调整刺激源的组成、强度、时长及方式，以帮助中小学生缓解压力、催眠、缓解身心健康疲惫、释放出心理上的压力，实现放松的作用。

三、心理沙盘室

   心理沙盘(庭箱疗法)在自身咨询中的首要功能和作用主要包括：心理诊断与全面性心理评估；各类心理压力、紧张焦虑和抑郁的辅导与缓解；各类心身疾病的专业性心理分析与治疗；与此同时，心理沙盘(庭箱)还可以当作一种综合性的心理教育技术，能够在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造性思维的养成和生活品质的提升中充分发挥积极的效果。

四、基础情绪宣泄室

   “宣”是心理疏导之意，“泄”指的是释放，因此情绪宣泄通常是指把自己的负面情绪利用心理疏导而释放出来。情绪宣泄有很多种办法，但必须在适宜的场地利用专业性的设施把负面情绪释放出来。情绪宣泄室的作用也是让自身在一个安全可靠的环境下将内心的抑郁、烦闷、愤怒等负面情绪释放出来，为负面情绪提供一个出口，找寻或创造机会自由表达被压抑的情感，实现心理减压和放松、恢复心理平衡效果。

五、智能情绪宣泄室

   智能情绪宣泄室是将心理咨询技术与现代科技相结合的产品，主要是利用击打或呐喊的方法尽情情绪宣泄负面情绪。情绪宣泄设备通过自带的情绪宣泄软件系统，利用专业性的情绪测评评定量表准确检测中小学生目前的情绪状态，进而选取适宜的情绪宣泄主题来进行情绪宣泄；也可利用音乐放松、知识科普等提升情绪管理能力。利用"测试—宣泄—放松—复测”的情绪宣泄流程，可更妥善解决很多种情绪问题。

六、团体活动室

   团体心理辅导具备感召力强、影响范围广、效率更高、效果明显等优越性和特性不仅是一种合理有效的心理疗法，同时也是一种有效的教育实践活动，它的开展是客观环境的需要，是提升心理健康教育工作效率的需要，更加是心理健康教育模式的关键。

   上述便是中小学心理健康辅导室基本功能的简单讲解。中小学生基础教育对每一个民族和国家而言都是十分重要的。伴随着教育培训的全面深化改革。心理健康教育课程已成为了中小学课的重要组成部分。它是在中小学校中深入开展心理健康教育的主要形式的一种，对提升中小学生心理健康水平，全方面推进全面素质教育发展有着关键作用。