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25 2020.07
学会尊重对方的心理界限
人和人相处之中应该有自我心理界限,如果超越这种界限,会让人感觉到不舒服,总是会觉得自己的心理空间会受到他人的侵犯,这对人的隐私来说也是一种冒犯。因此,在生活中,我们要学会让自己和他人之间有明确的心理界限,从而保护自己的心理空间。从心理发展上看,自我界限是逐…
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25 2020.07
哪些人容易出现心理焦躁?
对于那些生活中容易感觉烦躁的人来说,他们因为经常受到各种因素对自己的冲击,加上自身的心理承受能力比较差,往往会在一些事情的刺激下而变得焦躁,不讲道理。那么哪些人容易在一受到刺激的时候就会出现心理焦躁的症状呢?阳光心健心理咨询老师就为您介绍一些常见的心理焦躁…
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25 2020.07
让你的心理有个好情绪
情绪的好坏决定着我们的心理健康程度,每个人在生活中都要积极保持良好的情绪,这样才能让我们有一个良好的心理环境,从而让我们能够以良好的状态去面对一切。让你的情绪好,不要过多干涉别人的情绪要知道你的情绪的好坏其实对你身边人的健康也有一定的影响的,因此,不要随便…
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25 2020.07
心理愤怒、悲伤时应该怎么做?
每个人在自己情绪控制的时候都有“失手”的时候,因此,为了让你及时走出这些悲伤、愤怒的情绪,请一定要及时学会调整自己的情绪,这样才能够让你及时从这些负面情绪中走出来。1.停下愤怒的情绪。当你和别人发生冲突自己感觉到愤怒的时候,应该及时离开产生情绪的现场,不要让…
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25 2020.07
童年的心理阴影怎么克服?
每个人都是慢慢长大的,因此,经历不一样的人心理境界也不一样,对于有些童年经历有过创伤的人来说,他们的内心经历过童年阴影,因此,对他们来说,这些童年时期的成长阴影才是对心理上造成创伤最严重的,所以,面对这些童年的心理创伤,如何才能正确的将其化解,减少心理阴影…
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25 2020.07
恭贺阳光心健代理商中标辽宁**市**学校心理咨询室建设项目
恭贺阳光心健代理商中标辽宁**市**学校心理咨询室建设项目,现将中标信息予以公示
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25 2020.07
恭贺阳光心健代理商中标安徽**市**教育中心心理咨询室建设项目
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25 2020.07
心理痛苦感觉重复出现的意义
对人的心理健康来说,各种各样的心理感觉让我们感觉到情绪的不同变化,有的时候我们会感觉到心理痛苦,但是我们的心理却又重复的出现这种痛苦的感觉。那么在心理学上,为什么我们会感觉到如此的痛苦,为什么我们的心理痛苦不能完全消除呢?有的时候这要从心理认知上来对这一问…
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25 2020.07
实用的心理学小知识
在我们的生活中,总有一些事情会让我们感觉到心中郁闷,这种情况下我们应该注意及时的去将内心的这种不愉快的情绪及时的赶跑,以免这些情绪影响我们的心理健康,阳光心健心理老师经常对学员说,要想将自己心中的负面情绪及时的赶跑,可以用到以下这些相关的小知识,小技巧。一…
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25 2020.07
改变你的自卑心态
有的人对自己不是很自信,这些人在做很多事情的时候都害怕出错,都希望能够找一个人来为自己担责,其实,这些人的内心就是因为过于自卑而产生的心理不自信。因此,如何打败自卑的心理,是不自信的人首要做的事情。人为什么会有自卑的心理?阳光心健心理老师认为,产生这些自卑…
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